Fast det hjälpte ju inte

Idag bestämde jag mig för att ta en sväng på stan. Har ju inte varit i butiker sedan 1 mars om vi bortser från IKEA och mataffären.

Bestämde mig för att ta det väldigt lugnt, gå sakta och inte ta ut mig. Fast det hjälpte ju inte… Inte det minsta… Var totalt slut när jag väl var hemma och evigt  tacksam för att vi har hiss för gå upp till fjärde våningen hade jag aldrig orkat…

La mig på sängen och somnade bums och sov i en timme! Så tydligen är jag inte så återställd som jag trodde när jag lufsar runt här hemma. Eller så har all min kondis försvunnit på tre veckor… Fast det tror jag inte, jag har ju gått mellan en halv och en mil per dag i snart sju år och det kan väl inte försvinna på tre veckor. Eller?

14 svar to “Fast det hjälpte ju inte”

  1. Asa Möllerstedt-Portz Says:

    NEJ, sa fort gar det inte! Allt kommer tillbaka; du far bara ha talamod. Du har ju trots allt opererats tva ganger pa kort tid med allt vad det innebär av narkos etc. Själv tog jag bort mina mandlar för ca tio ar sedan. En klacks trodde jag.. Pyttsan, det slog ut mig i säkert tva manader vad det gällde träning etc och jag springer normalt sett verkligen regelbundet. Hall ut!

    • Brysselkakan Says:

      Jo, precis vad maken sa oxå… men jag börjar bli så trött på detta att sitta i soffan. Och ryggen börjar oxå bli trött på att inte jag går mycket…
      Men det är väl bara att gilla läget fast jag tänkte ändå börja att försöka gå en minivariant av min PW-runda i morgon, bara för att röra lite på mig!
      Måste ju vara på benen ordentligt tills vi ska till London den 25 april och shopping med son som kommer på besök veckan innan dess!

  2. Tina Says:

    Jag säger samma sak, kondisen försvinner inte så fort. Men jag undrar om du inte kan få något slags styrketräningsprogram av någon sjukgymnast som du kan köra lite hemma?

    • Brysselkakan Says:

      Jo, styrketräning vore säkert bra. Om man inte har fibromyalgi… jag kan inte träna som ”vanliga” människor. Tro, mig jag har testat det mesta. Men det som funkar för mig är Power walk men det tog cirka fem år innan jag kunde gå fort, innan jag var uppe i en fart som kan kallas ”Power” ;-)
      Sedan har jag ett träningsprogram för min axel som jag kör dagligen normalt. Men de övningarna ligger nere just nu då de ska göras liggande på mage och det kan jag inte just nu pga benen men tror det kan funka om några dagar!
      Jag ska försöka börja gå lite, kortare än vanligt, med start i morgon!

  3. Anna-Karin Says:

    Nej det kan den inte, din kropp talar bara om för dig att du ska ta det försiktigt ;-)

  4. Fina Frun Says:

    Stackarn, hoppas orken infinner sig snart!
    Kram/Fina Frun

  5. Annika Says:

    Nej, kondisen försvinner inte så fort. Den finns där. Förmodligen var det bara alltför tidigt att ge sig ut. Bäst att ta det piano ett tag till…
    Små promenader till en början. Sen blir de allt längre…

  6. Miss Marie Says:

    Sådär kände jag mig första veckorna efter förlossningen. Huvudet ville mer än vad kroppen klarade av! Nu först börjar jag känna mig någorlunda normal igen!

  7. Brysselkakan Says:

    Tina: Det blir jag säkert!

Lämna ett svar till Annika Avbryt svar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s


%d bloggare gillar detta: